かもすだれチキン
材料(4人分)
- 鶏もも肉:60g4切れ
- サラダ油:適量
- A
- 酒かす(板状):5gから10g
(酒かすは好みで調整してください) - しょうゆ:小さじ2
- さとう:大さじ1
- みりん:小さじ1
- 酒かす(板状):5gから10g
作り方
- 酒かすは手で細かくし、Aの調味料と電子レンジ(500w)で30秒加熱しよく混ぜておく。
- フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉の皮目から中火で焼く。途中フタをして、蒸し焼きにする。
- 鶏もも肉に中心まで火が通ったら、弱火にし、1で合わせた調味料を入れ、鶏もも肉とよく絡めて完成。
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