かからない!うつさない!インフルエンザ対策
予防するために
- 手洗い(食事前、トイレ後、帰宅時など)をこまめにする
(※見えない汚れには、アルコール消毒をしましょう) - マスクをつける
- 咳エチケットを守る(咳をするときは、ハンカチで口を覆うかマスクを着けましょう)
- バランスの良い食事をとる、睡眠・休息をしっかりとる、適度な運動でからだづくりを行う
- 室温は20℃くらい、湿度は50~60%にする
- からだを温める
- からだに異常を感じたら、早めに病院を受診し、早めに休息をとる
(※かかりつけ医等に電話で症状を伝えてから受診しましょう) - 予防接種を受ける
インフルエンザワクチンは効果が出るまで2週間かかり、効果は5か月程度続きます。11月頃に予防接種を受けましょう。予防接種を受けると、インフルエンザの発症や重症化が予防できます。
予防接種の詳細については次のリンク
啓発のためのチラシを作成しました。ぜひ、ご覧ください。
県内における今シーズンのインフルエンザ発生状況は、県健康対策課のインフルエンザ情報ポータルサイトでご覧ください。
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このページに関するお問い合わせ
福祉部 健康課成人保健担当
電話番号:0569-84-0662 ファクス番号:0569-25-2062
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