自殺予防週間（9月10日～16日）

9月10日～16日は自殺予防週間です

「誰にも話せない」「苦しい」と一人で悩んでいませんか？また、周りに「元気がない」「様子がおかしい、いつもと違う」と感じる方はいませんか？自殺は「追い込まれた末の死」です。「自殺を選んだ」のではなく、「自殺を選ばざるを得なかった」苦しい状況を想像できますでしょうか。

自殺対策基本法では、9月10日から16日までを「自殺予防週間」と定め、「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向け、全国の地方公共団体や関係団体等が相談事業及び啓発活動を実施します。

• 厚生労働省メッセージ（外部リンク）
• いのち支える動画コンテスト2023（JSCP：いのち支える自殺対策推進センター）（外部リンク）

半田市でも、自殺対策基本法第13条に基づき、「いのちを支えきぼうが未来につながるまちの実現を目指して 半田市自殺対策計画」を策定しました。本計画は単に自殺者の減少を目的にするのではなく、市民一人ひとりがかけがえのない存在として尊重されるとともに、生きがいや希望を持って暮らすための支援と、それを推進するための環境整備を図るものです。詳しくは、次のリンクをご覧ください。

• いのちを支え きぼうが未来に つながるまちの実現を目指して 半田市自殺対策計画

健康課では、ご本人または家族からの相談を随時受け付けています。元気が出ない、何もする気がない、つらい気持ちが続いているなどの状態が思い当たる方は、話を聞かせてください。詳しくは、次のリンクをご覧ください。

• 健康全般に関する相談

半田市全体で「いのちを支えきぼうが未来へつながるまち」を目指していきましょう。

自殺のサイン（自殺予防の十箇条）

自殺を考えている方には、以下のようなサインが見られることがあります。このようなサインに気づき、声をかけてあげましょう。あなたの一言に救われる方がいるかもしれません。また、ご自身にこのようなサインの心当たりがありましたら、まずはご家族やご友人など周りの方に相談しましょう。「困っている」「助けて」と声を上げることが大切です。

• うつの症状に気をつける（気分が沈む、自分を責める、仕事の能率が落ちる、決断できない、不眠が続く）
• 原因不明の身体の不調が長引く
• 酒量が増す
• 安全や健康が保てない
• 仕事の負担が急に増える、大きな失敗をする、職を失う
• 職場や家庭でサポートが得られない
• 本人のとって価値のあるもの（職、地位、家族、財産）を失う
• 重症の身体の病気にかかる
• 自殺を口にする
• 自殺未遂におよぶ

出典：厚生労働省「職場における自殺の予防と対応」