やさしい骨盤ヨガ教室

身体の中心である骨盤を整え、全身のバランスを改善していきます。

やさしい動きのヨガなので、初心者の方も安心してご参加いただけます。

男女問わず効果が期待できます。

開催日

令和8年10月3日（土曜日） 、10月10日（土曜日） 、10月31日（土曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後2時30分 まで

対象

一般（どなたでも）

申込み

必要

令和8年9月8日（火曜日）9時から青山記念武道館受付またはお電話にてお申し込みください。

申込み先

• 青山記念武道館　電話:0569－24－0666（外部リンク）

費用

1,500円（3回）

募集人数

20名（先着順）

講師

松井　りさ　先生

持ち物

ブランケット、水筒（水分）、体操が出来る服装、

ヨガマット類（なければバスタオル）

問い合わせ

青山記念武道館　電話：0569-24-0666