姿勢改善！簡単体操教室

簡単な動きで自分の筋肉を整えて姿勢を改善する体操をします。

開催日

令和8年12月3日（木曜日） 、12月10日（木曜日） 、12月17日（木曜日） 、12月24日（木曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後2時30分 まで

開催場所

青山記念武道館　小道場

対象

一般（どなたでも）

内容

簡単な動きで筋肉を整え、姿勢を改善する体操教室

申込み

必要

令和8年11月4日（水曜日）9時から青山記念武道館受付またはお電話にてお申し込みください。

申込み先

• 青山記念武道館　電話:0569－24－0666（外部リンク）

費用

2,000円（全4回）

募集人数

20名（先着順）

講師

蛭子屋　見帆　先生

持ち物

水筒、フェイスタオル2枚、バスタオル1枚、動きやすい服装

問い合わせ

青山記念武道館　電話：0569-24-0666