姿勢改善！簡単体操

簡単な動きで自分の筋肉を整えて姿勢を改善する体操をします。

開催日

令和8年1月8日（木曜日） 、1月15日（木曜日） 、1月22日（木曜日） 、1月29日（木曜日）

開催時間

午後1時 から 午後2時 まで

開催場所

青山記念武道館　小道場

対象

どなたでも

内容

姿勢を改善する体操

申込み

必要

令和7年12月9日（火曜日）9時から青山記念武道館受付、またはお電話にてお申し込みください。

申込み先

• 青山記念武道館　電話:0569－24－0666（外部リンク）

費用

2,000円（4回）

募集人数

20名（先着順）

講師

蛭子屋　見帆氏

持ち物

水筒（水分）、フェイスタオル2枚、バスタオル1枚、体操が出来る服装（ヨガマット類）

問い合わせ

青山記念武道館

電話24－0666