やさしい骨盤ヨガ教室

身体の要になる骨盤を中心に身体の調整をしていきます。

やさしいヨガの動きです。初心者の方大歓迎。男性にも効果的です。

開催日

令和7年11月1日（土曜日） 、11月15日（土曜日） 、11月22日（土曜日） 、11月29日（土曜日）

開催時間

午後1時 から 午後2時 まで

開催場所

青山記念武道館　小道場

対象

どなたでも

内容

ヨガ教室

申込み

必要

令和7年10月9日（木曜日）9時から青山記念武道館受付へまたはお電話にてお申し込みください。
※受講料のお支払いは、当日窓口で徴収します。

申込み先

• 青山記念武道館　電話:0569－24－0666（外部リンク）

費用

2,000円（全4回）

募集人数

20名（先着順）

講師

松井　りさ

持ち物

ブランケット、飲み物、体操が出来る服装（ヨガマット類、なければバスタオル）

問い合わせ

青山記念武道館

電話：0569-24-0666