かしこい間食で食生活改善チャレンジ

半田市国保加入者限定で5週間の食生活改善企画を行います！

健診前に生活改善をして、「健康に自信をつけたい！」そんなあなたに必見です。

2つのコースから自分に合うものを選んで管理栄養士・保健師の5週間サポートのもと身近な食品を使って、正しい摂り方を身につけ、食生活改善を行いましょう。

開催期間

令和6年5月23日（木曜日）から令和6年6月27日（木曜日）まで

市役所にて実施する初回講座（食生活）5月23日（木曜日）と最終講座（運動）6月27日（木曜日）の2講座にご参加下さい。
期間中はご自身にて食生活改善に取り組んでいただきます。

開催時間

午後2時 から 午後3時30分 まで
午後6時 から 午後7時30分 まで

（1）低GI食品コース　午後2時から午後3時30分
（2）お酢コース　午後6時から午後7時30分
※初回講座・最終講座ともに同時刻

開催場所

（1）半田市役所　4階　401会議室
（2）半田市役所　4階　大会議室

対象

半田市国民健康保険加入者限定

内容

（1）血糖値の上昇が穏やかな食品である低GI食品（GI：食品に含まれる糖質の吸収度合いを表す値）のコース

食生活講座（初回講座）は5月23日（木曜日）午後2時　半田市役所4階401会議室で開催予定

 

（2）肥満気味の方の内臓脂肪を減少をめざすお酢のコース

食生活講座（初回講座）は5月23日（木曜日）午後6時　半田市役所4階大会議室で開催予定

お酢コースの初回講座にミツカンのお酢博士が来ます！

申込み締め切り日

令和6年5月17日（金曜日）

申込み

必要

定員を超える場合は先着順とします。

対象になられた方は5月20日（月曜日）ごろに健康課よりご連絡いたします。

申込み先

• 半田市健康課（外部リンク）

費用

300円

募集人数

定員　各コース15名

参加資格

半田市国民健康保険加入者

持ち物

筆記用具

問い合わせ

半田市福祉部健康課