外出自粛中も介護予防に取り組みましょう

フレイルとは

　フレイルとは、年齢を重ねるとともに心と体の活力が衰えた状態をいい、健康な状態と介護が必要な状態の中間の段階にあたります。

　新型コロナウイルス感染予防のため外出の機会を減らした結果、フレイルになるリスクが高くなっています。

　フレイルにならないためのポイントをまとめたリーフレットをご案内します。生活に取り入れてフレイル予防をしましょう。

　【注意】

　社会参加はフレイル予防の大切なポイントですが、感染予防のため外出自粛要請期間中はお控えください。

 

　リーフレット：フレイルを予防して健康寿命を延ばしましょう（外部サイトへリンク）エーザイ株式会社　作成