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更新日:2019年12月9日

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からだが喜ぶヨガ教室を開催しました。

30~40代限定!(先着9名託児あり)

体力に自信がなくても、体が硬くても、楽しみながら運動できるヨガ教室を開催しました。

日ごろ意識しない筋肉を伸ばしたり、動かしたり。教室終了後には体も心も軽くなったと大好評でした。

ヨガヨガ1

お子様のいる方も、一時子どもと離れて自分のための時間を過ごせ、リフレッシュできたようです。

 

日時

令和元年12月2日(月曜日)

10時~11時30分(受付:9時45分~)

会場

半田市保健センター

講師

ヨガインストラクター増田さやか先生

対象

30~40歳代の、運動習慣がないまたは定期検診の結果(体重・血液検査)が気になる半田市民。先着20名。

参加費

無料

託児(未就学児のみ)

先着9名。無料。

持ち物

飲み物、バスタオル(お持ちの方はヨガマットでも可)、タオル

裸足で行います。

動きやすい服装でお越しください。

 

よくある質問

お問い合わせ

健康子ども部保健センター

半田市東洋町二丁目29-6

電話番号:0569-84-0646

ファックス番号:0569-24-3308

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