更新日:2023年11月27日

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シェイプUP教室(終了しました。ご参加いただきありがとうございます。)
 

運動の秋!!

正しい姿勢、ストレッチや筋トレ、有酸素運動で

気持ちよく身体を動かし、心とからだを整えませんか?

この機会に、運動習慣をつけましょう。

内容

脚ほぐし、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動など※初回のみ体組成計測定を実施します。

開催日時

令和5年10月3日・10日・17日すべて火曜日(全3回)

13時30分~15時00分(受付13時05分~)

※初回は体組成測定がありますので、可能な方は13時15分までにお越しください。

場所

半田市体育館(体育室):半田市桐ヶ丘4-210

対象・募集人数

半田市在住40~64歳の方・定員30名(先着順)

※初めての方を優先

費用

200円(傷害保険料を含む)/1人

(お願い)初回に徴収します。

持ち物

飲み物、フェイスタオル、ヨガマット(バスタオル)

※必要な方は室内シューズ

服装

動きやすい服装

初回は体組成計測定を実施しますので、裸足になれる格好でお願いします。

申し込み方法

令和5年9月7日(木曜日)9時~令和5年9月22日(金曜日)17時15分

こちらの申し込みフォームより、お申込みください。
 

syeipu

https://logoform.jp/form/tY8C/327295

主催者

主催:半田市

委託先:半田市健康づくり連絡協議会

はんだ健康マイレージ対象事業です。

1回参加毎に、Cポイントが10ポイント貯まります。
はんだ健康マイレージについては、半田市ホームページ「はんだ健康マイレージ」をご覧ください。

 

よくある質問

お問い合わせ

福祉部健康課 成人保健担当

電話番号:0569-84-0662

ファックス番号:0569-25-2062

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