だし丸くんとステイホーム

新型コロナウイルス感染症により、外出自粛が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか。

保健センターでは自宅で少しでも楽しく健康に過ごせるように、おうちでできる健康レシピやお口の体操などの紹介を動画で行っています。ぜひご覧ください。

野菜みんな食べてる？

野菜をたべるといい、3つのこと

1. 脳卒中・心臓病・がんなどの生活習慣病にかかりにくい
2. 肥満を予防できる
3. 子どもの成長・発達を促す

動画では、重さあてゲームや簡単野菜レシピを紹介しています。ぜひ挑戦してみてください。

※動画が見づらい場合は、You Tubeのサイトからご覧ください。https://youtu.be/GBU8vx1SzPs

みんなで一緒にお口の体操

お口の体操をするといい、3つのこと

1. 表情が豊かになり、素敵な笑顔になる
2. つばが出てきて、お口の中が潤い、話しやすくなる
3. 食べ物が食べやすく、飲み込みやすくなる

ぜひ動画を見ながらやってみてくださいね！

※動画が見づらい場合は、You Tubeのサイトからご覧ください。https://youtu.be/A_DUEKUWo_M

かんたんフェイスシールドの作り方

～紹介文～

（モデル：半田市長　榊原純夫）

かんたんフェイスシールドの作り方（別ウィンドウから開く）（PDF：534KB）

フェイスシールドの型紙（別ウィンドウから開く）（PDF：612KB）

出典：有限会社カジミツホームページ「かんたんフェイスシールドの作り方」より

 

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