インフルエンザを予防しよう！

市内で学年・学級閉鎖が出ています。

県内にインフルエンザ警報が発令されました。

インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気です。38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感等の症状が比較的急速に現れます。併せて、普通の風邪と同じように、のどの痛み、鼻水、咳等の症状も見られますが、インフルエンザは風邪よりも重症化しやすいです。こういった症状がある場合は早めに医療機関を受診しましょう。

予防するために

• 手洗い（食事前、トイレ後、帰宅時など）をこまめにする
• うがいをする（ぶくぶくうがいとがらがらうがい：各3回ずつ）
• マスクをつける
• 咳エチケットを守る(咳をするときは、ハンカチで口を覆うかマスクを着けましょう)
• 人混みを避ける
• しっかり食べて、しっかり寝る
• からだに異常を感じたら、早めに病院を受診し、早めに休息をとる
• 予防接種を受ける