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更新日:2018年4月2日

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美ママ体操教室

美ママ体操教室で美ママを目指しましょう❤

「美ママ体操教室」は、家事や育児で忙しくなかなか運動できないママや

産後の体型が気になるママのための体操教室です。

赤ちゃんと一緒に楽しく体操しながら美ママを目指しませんか。

☺教室の様子を動画でCHECK☺

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 ❤Let's TRY!美ママ体操❤(パンフレット) 

1.(PDF:1,020KB)  

2.(PDF:828KB)

開催日程・時間

会場・日程

平成30年度の美ママ体操教室の日程を更新しました。(平成30年4月2日)

会場 おなかシェイプ編 ヒップアップ編 美しい姿勢編
青山児童センター花・はな1.

 5月14日(月曜日)

 5月28日(月曜日)★  6月11日(月曜日)❤
亀崎児童センター  5月14日(月曜日)  5月28日(月曜日)❤  6月11日(月曜日)★
半田児童センター  6月8日(金曜日)  6月15日(金曜日)★  6月22日(金曜日)❤
板山ふれあいセンター  6月25日(月曜日)  6月29日(金曜日)  7月9日(月曜日)❤
有脇児童館  9月21日(金曜日)  9月28日(金曜日)★  10月5日(金曜日)❤
乙川児童センター  10月9日(火曜日)❤  10月23日(火曜日)★  11月6日(火曜日)
青山児童センター花・はな2.  10月22日(月曜日)  11月12日(月曜日)  11月26日(月曜日)
成岩児童センター

 10月29日(月曜日)

 11月12日(月曜日)★  11月26日(月曜日)❤

(美ママ体操教室チラシ) (PDF:273KB)

  • ★の日には、体操終了後に保健師による育児相談会があります。
  • ❤の日には、体操終了後に栄養士による育児相談会があります。 

 ※青山児童センター花・はな2.では育児相談会の実施はありません。 

対象・時間等

対象者

おおむね生後4か月から10か月の赤ちゃんとママ

 ※きょうだいも一緒に参加できます。

 (託児はありません)

時間

10時30分から11時10分まで

 

 

参加費

無料

 

申込み

不要

どこからでも、何回でも参加できます。

持ち物・服装

飲み物・バスタオル・タオル

裸足になりやすい服装

ヨガマットをお持ちの方はお持ちください。

体操担当

半田市健康づくりリーダー

(半田市健康づくり連絡協議会)

 


平成29年度参加されたママの声(アンケートより)

  • とても楽しく、良い汗をかきました。
  • 普段体を動かす機会がないので、運動できてよかったです。
  • 心も体もリフレッシュできました。
  • 子どもと一緒に体操できてよかったです。赤ちゃんもニコニコです。
  • ママ同士も仲良くなれました。

  

半田健康マイレージ対象講座です

1回参加毎に、Bポイントが10ポイント貯まります。

はんだ健康マイレージについてはこちら

お問い合わせ

半田市保健センター 〒475-0817
愛知県半田市東洋町2-29-6
TEL:0569-84-0646
FAX:0569-24-3308
E-mail:hoken-c@city.handa.lg.jp

 

 

よくある質問

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健康子ども部保健センター

半田市東洋町二丁目29-6

電話番号:0569-84-0646

ファックス番号:0569-24-3308

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